Antigamente a pratica do fumo era uma questão de classe e de demonstrar que a pessoa que fumava fazia parte da alta sociedade e participava de grandes eventos da época, mas conforme os anos foram passando a pratica do fumo do cigarro acabou se transformando em uma questão de saúde, pois a nicotina que é a principal substancia do cigarro pode trazer varios problemas de saude como problemas cardíacos e respiratórios.Muitas pessoas após muito tempo fumando, tentam para com este vicio por uma questão de saúde, mas como já se tornou um vicio, ele é meio difícil de ser recuperado e a pessoa não consegue parar de fumar com tanta facilidade e por isso temos algumas dicas para acabar com este habito.
Tente evitar problemas e estresse pois eles podem lembrar que o cigarro ajuda a relaxar, tente não ficar em locais fechados com pessoas que fumam, pois fumar para uma pessoa que esta tentando parar é uma tentação que sera muito difícil de ser combatido, mas a pessoa precisa acreditar e tentar ao máximo parar de vez com o cigarro.